Rekord

Sport
PB 12 km terräng:
55:17s

PB 10 km asfalt:
43:31

42:43 2021-08-31

PB 7 km terräng:
32:51

PB 5 km asfalt:
21:17

20:30 min 2021-08-31

PB 3000 m bana:
11min47s

11min46s 7 juli 2020

PB 1000 m:
3min34s

Cykel till jobbet:
58min58s
56min42s 20 juni 2019
55min12s 4 sept 2019
54min31s 14 april 2020
50min58s 20 april 2020
50min40s 24 april 2020
50min21s 11 maj
46min53s 1 juni

46min33s 15 juni

Cykel från jobbet:
57min17s
52min30s den 19 juni 2019. Vilken rekordslakt det blev!
51min31s den 13 april 2020. 400 m kortare väg, men det är ändå snabbare. 
51min7s 22 april 2020
49min7s 12 maj
47min17s 26 maj
45min45s 25 juni

44min05s

Chins, brett grepp och bra teknik:
18
19 10 maj 2020

150 m backintervall
48 s

Studier
Mest effektiva dygnet sen universitetsstudierna:
14 timmar 10 min