Nytt bottenrekord

Idag sjönk portföljen med 4,59 %. Största nedgången sen starten 2014. Svårt att se att något ändrats fundamentalt för t ex fastighetssektorn. COVID-19 är här och det är bara ta en titt på spridningen globalt och i Kina för att få en idé om vad som väntar.
Fortfarande är det mycket som är oklart och jag följer utvecklingen dagligen. 

Träning, ekonomi och vanor

Ekonomiskt.
Lever snålare än någonsin. Extremt låg utgiftssida. I stort sett bara obligatoriska räkningar som betalas. Matkontot långt under 1000 kr, inga andra utgifter. Portföljen skuttat upp.
Fastigheter börjar nå mycket ansträngda värderingar. Intresset att äga dessa aktier ökar kraftigt samtidigt som det var länge sen insiders köpte.
Hälsovårdssektorn går starkt med fina resultat och fortsätter att köpa.

Träning
Inne på 31 raka dagar med styrkepass hemma. Gör 200 armhävningar varje kväll. Blandar med situps och andra magövningar. Passet tar 10-30 minuter att genomföra.

Rejält sugen på att springa efter Dividend storys grymma bedrift att göra milen på under 40 min. På isigt underlag dessutom.

Jobb
90+72 timmars arbetsvecka senaste två veckorna. Sov 5 timmar på dagen under söndagen med normal sömnighet under kvällen. Uppenbarligen kan man få sömnbrist.

Vanor
Armhävningarna har blivit en viktig och positiv vana. Duschat kallt varje tillfälle sen början på året. Svårighetsgraden för den vanan dock låg eftersom jag befinner mig i ett tropiskt land. Upp kl 0500 eller tidigare varje dag är svårt och funkar inte just nu. Läser inte som jag måste. Annars tycker jag att det flyter på rätt snyggt just nu.